Purée de fruits

Ça a commencé avec une recette de smoothie avec avocat, bananes et petits fruits.

Maintenant, ma base est faite de 2-3 bananes, 1-2 pommes et 100 ml d'eau dans le mélangeur, et j'ajoute d'autres fruits et/ou baies. Ici: bleuets.

Ici: bananes, pommes et fraises. Fruktpuré på bananer, äpplen och jordgubbar.

D'autres combinaisons. Mais c'est surtout parce que je trouve belles les photos.

Smoothie vitamine-boost: Deux oranges, deux carottes, une pomme et du gingembre frais.

Banane, beurre d'arachide, noix de coco râpée, lait de soja ou amande, une cuillère de miel.